عندما يتفاقم النسيان ويحدث أكثر مما ينبغي يكون مقلقاً، فقد تثير هذه الحالة مخاوف الإصابة بالخرف المبكر أو مرض الزهايمر الذي يلوح في الأفق.

وبحسب "هارفارد هيلث" هناك بعض أسباب النسيان التي يمكن علاجها.

وفي ما يأتي ستة أسباب شائعة للنسيان، بعيداً عن الخرف والزهايمر:

1 - قلة النوم
عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم هو أكبر سبب غير مقدَّر للنسيان. يمكن أن يؤدي أيضا إلى قلق وتغيرات في المزاج، ما يساهم بدوره في حدوث مشكلات في الذاكرة.

2 - الأدوية
يمكن أن تؤثر المهدئات ومضادات الاكتئاب وبعض أدوية ضغط الدم والأدوية الأخرى على الذاكرة، عادةً عن طريق التسبب في التشوش أو الارتباك. ويمكن أن تجعل الشخص أقل تركيزاً.

3 - اضطراب الغدة الدرقية
يمكن أن تؤثر الغدة الدرقية المتعثرة في الذاكرة (بالإضافة إلى اضطراب النوم والاكتئاب وكلاهما يمكن أن يكون سببا للنسيان).

4 - التوتر والقلق
أي شيء يجعل من الصعب التركيز وحبس المعلومات والمهارات الجديدة يمكن أن يؤدي إلى مشكلات في الذاكرة، ومن ذلك التوتر والقلق.

5 - الاكتئاب
تشمل العلامات الشائعة للاكتئاب الحزن الخانق، وقلة القيادة، وعدم القدرة على الاستمتاع بالأشياء التي تستمتع بها عادةً. 

6 - نقص فيتامين بي 12
يؤدي نقصه إلى الاكتئاب والارتباك ومشكلات في الذاكرة، وقد لا يكون هناك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.